tarkan pH-tasapainon merkitys
hyvä pH on yksi kriittisimmistä tekijöistä hyvän terveyden kannalta. Kun happamuustaso on liian korkea, se voi vaikuttaa elimistön toimintaan. PH-arvoihimme vaikuttavia tekijöitä ovat ravitsemus, stressi, lääkkeiden käyttö, voimakas fyysinen rasitus ja ympäristötekijät. Kehossamme on sisäänrakennettu säätelyjärjestelmä. Poikkeavuuksien sattuessa elimistö itse alkaa neutraloida ja poistaa happamia jätteitä. Kuitenkin, kun happamuustaso kehossa on (liian) korkea, tärkeät mineraalivarastot vähenevät, mikä johtaa kaikenlaisiin valituksiin. Siksi on tärkeää säilyttää pH-arvo optimaalisesti.
eri pH-arvot yhdessä ruumiissa
ruumiilla ei ole yhtä ideaalista pH-arvoa. Kaikenlaisilla kehon eri kudoksilla tai nesteillä, kuten syljellä, virtsalla tai verellä, on kullakin oma optimaalinen pH-arvonsa. Erilaisten ruumiintoimintojen moitteettoman toiminnan kannalta on tärkeää säilyttää kehon happamuustaso. PH-arvon mittaaminen on hyödyllinen työkalu.
Alka® pH-testiliuskojen avulla voit helposti mitata nesteiden happamuuden. Neste on hapan, jos pH on alle 7 ja neste on emäksinen, jos pH on yli 7. Kasta vain pH-nauha nesteeseen (esimerkiksi virtsaan), vertaa sitten nauhan värejä värikorttiin ja tiedät, mikä on pH-arvosi.