22 parasta vähäkalorista viiniä, jota voit nauttia dieetillä

nauti fantastisesta valikoimastamme vähäkalorista viiniä. Olemme sisällyttäneet suosikkimme punainen, valkoinen, rosé, ja prosecco low cal vaihtoehtoja.

kaloreita viinissä on kahdessa muodossa. Alkoholissa olevat: jokainen gramma alkoholia sisältää seitsemän kaloria. Ja ne, jotka ovat sokerissa, joka on joko käymisprosessin ylijäämää tai joidenkin viinien, kuten samppanjan, tapauksessa, jotka lisätään sen jälkeen antamaan viinille makeampi maku.

jotkut viinit ovat hyvin kaloripitoisia, joten jo muutama LASIKin riittää pian. Yksi standardikokoinen lasi viiniä sisältää tyypillisesti noin 130 kaloria. NHS: n verkkosivuilla huomautetaan, että ”neljän viinipullon juominen kuukaudessa lisää vuosittaista kulutusta noin 27 000 kcal, mikä vastaa 48 Big Macin syömistä vuodessa.”

lasissa olevien kaloreiden määrittäminen voi olla hankalaa, sillä tätä tietoa ei ole usein helppo selvittää. Toisin kuin ruuassa, viinissä ei aina ole ravitsemuksellisia tietoja, jotka näkyvät pakkauksessa. Joten kuten vähäkalorinen olutkokoelmamme, olemme keränneet joitakin parhaista vähäkalorisista viineistä, joita voi ostaa verkosta…

vähäkalorinen Viini: Punainen

La Rossa 450 ”Zero Sugar – Zero Carbs” Piemonté Red, 75CL By SLIM Wine

kalorit: 75 per lasi (125ml) | ABV: 11% | Hinta: £9.40 per pullo

kun haluaa lasillisen punaviiniä, ei juuri muuta ole sopiva korvike, joten tämä viini on super vähäkalorinen vaihtoehto, joten sinun ei tarvitse jäädä pois. Tämä viini on nolla hiilihydraatteja ja nolla sokeria, joten mahtuu kätevästi moniin ruokavalioihin.

VIEW AT AMAZON

Tesco Low Alcohol Cabernet Tempranillo

Calories: 37 per lasi (125ml) | ABV: 5% | hinta: £2.75 per 75cl pullo

antaa runsaan espanjalaisen punaisen makuisen punssin, mutta ei lainkaan alkoholia. Nauti siitä yhden suosikki vähäkalorisia aterioita, kuten squash risotto tai täytetyt paprikat.

VIEW AT TESCO

Uggiano Chianti ”Roccialta’

kalorit: 83 per lasi (125ml) | ABV: 13% / hinta: £9,99 per pullo

laadusta ei tarvitse tinkiä tämän runsaan mausteisen suussa sulavan punaisen kanssa. Lasillinen tätä tuoksuvaa viiniä sisältää vain 83 kaloria. Se sisältää myös vain 0,5 g sokeria liikaa, mikä vastaa kymmenesosaa teelusikallisesta sokeria.

VIEW AT DRINKWELL

vähäkalorinen viini: valkoinen

Walt Riesling LØ

kalorit: 4 per lasi (125ml) | ABV: 0,5% | hinta: £8,89 per pullo

Saksalainen reisling on noussut huimasti suosioon viime vuosina. Riesling-rypäle on kasvanut Saksan tai Itävallan viileämmässä ilmastossa, joten se tekee ihanan raikkaan kuivan viinin. Tämä Walt Riesling LØ valmistetaan perinteisellä menetelmällä, ennen kuin alkoholi poistetaan huolellisesti, jotta säilyisi hyvä Uudelleensilottava maku. Rakastimme paahteista hunaja-aromia ja makean raikasta makua. Viini on makea mutta hapokas ja sopisi kauniisti yhteen juuston ja äyriäisten kanssa.

katso kotikatsomo

Vidiano Natural wine

kalorit: 84 per lasi (125 ml) | ABV: 12,5% | hinta: £25.50 per pullo

tämä sensaatiomainen biodynaaminen viini valmistetaan Corelli Wine Domaine Paterianakisilla Kreetan saarella. Se on orgaanista eikä siihen ole lisätty sulfaatteja. Sulfaatit ovat usein syy krapulaan, joten tämä voisi olla krapulaton viini? Kai sitä kannattaa yrittää!

itse asiassa se on yksi parhaista maistamistamme, tässä viinissä on monimutkainen maku. Poimimme aromit omenasta ja hunajasta, mutta siinä on myös virkistävä viimeistely. Se sopisi hyvin kanan ja kalan kanssa. Vaikka lasissa on vain 84 kaloria, se ei todellakaan tingi mausta.

VIEW AT CORELLI WINES

Tesco Finest English white

Calories: 78 per lasi (125ml) | ABV: 11,5% | Hinta: £11 per pullo

tämä raikas ja hedelmäinen viini on valmistettu chardonnaysta, bacchuksesta ja pinot Blancista, joita viljellään kentissä Hush Heathin palkitulla, perheomisteisella tilalla. Tämä hedelmäinen viini tarjoillaan täydellisesti pannulla paistettujen kalojen, kuten lohen kanssa.

katso TESCOSSA

Piattini Pinot Grigio

kalorit: 79 per lasi (125 ml) | ABV: 12% | hinta: £9,99 per pullo

raikastava valkoinen, jossa ihanan kirpeää sitrusta ja kevyesti kukkaisia aromeja. Lasillinen vähäkalorisen lounaan rinnalla olisi todellinen herkku. Sokerittomana ja hiilarittomana tämä kuiva valkoviini on voittaja-ja sopii myös vegaaneille.

katso DRINKWELLISSÄ

vähäkalorinen viini: Rosé

Oddbird Sparkling Rosé

kalorit: 19 per lasi (125ml) | ABV: 0% | hinta: £9,99 PER pullo

toinen ihana ranskalainen rosé, mutta tällä kertaa alkoholi on poistettu, jotta kaikki voivat nauttia siitä. Oddbird Sparkling Roséssa on kuvailtu olevan ” hienostuneita sävyjä Granny Smith-omenasta, Sitruksesta ja kesäisistä marjoista. Erittäin raikas marjainen maku, jossa ripaus makeutta; on viitteitä mansikoista, punaherukoista ja sitrushedelmistä.”

Oddbird-viinit valmistetaan perinteisin menetelmin, minkä jälkeen niitä kypsytetään enintään 12 kuukautta ennen kuin alkoholi poistetaan huolellisesti maun säilyttämiseksi. Oddbirdin perustaja Moa Gürbüzer on työskennellyt sosiaalityöntekijänä, jossa hän todisti omakohtaisesti alkoholin haitallisia vaikutuksia. Hänen tehtävänään on muuttaa ja vapauttaa juomakulttuuriamme.

VIEW AT AMAZON

Sainsbury ’s Fronton Negrette Rosé, Taste the Difference

kalorit: 88 per lasi (125ml) | ABV: 12,5% | hinta: £7 per pullo

kuiva ja kirpeä Ranskalainen rosé, joka on täydellinen kuumille päiville. Kesällä rakastamme tarjoilla tätä viiniä suuressa lasissa jäiden kanssa, kuten ranskan Rivieralla tehdään. Ranskassa he viittaavat lasilliseen roséjäätä ”Rosé piscine”, joka tarkoittaa rosé-uima-allasta. Olemme vaikuttuneita siitä, että tämä pullo on vain 88 kaloria lasissa samalla kun sen alkoholipitoisuus on korkea ja se maistuu täyteläiseltä.

VIEW AT SAINSBURYS

BABE Rosé

kalorit: 150 per (200ml) (noin 94 cals / 125ml)| ABV: 12,5% | Hinta: £14,99 per 6 x 200ml tölkki

olet saattanut bongata tämän viinin Instagram-sivuilta, sillä se on vaikuttajahullu. Tämä helposti juotava rosé sopii hyvin juhliin. Se tulee tölkeissä niin, että jäähtyy nopeasti, eikä tarvitse peseytyä. Tai yhtä hienoa, jos olet ainoa, joka juo etkä halua avata täyttä pulloa.

VIEW AT BABE WINE

Wild Life Botanicals Blush 75CL

kalorit: 34 per lasi (125ml) | ABV: 0,5% / Hinta: £15 per pullo

ei vain tämä herkullinen erittäin alhainen alkoholi kuohuviini rosé alhainen kaloreita, mutta se on myös pakattu täynnä hyödyllisiä kasvitieteellisiä, vitamiineja ja kivennäisaineita. Wild Life Botanicals on tunnettu palkituista eliksiireistään. Tämä rosé on kevyttä ja virkistävää. Aivan yhtä erikoista kuin kuohuviini ja onneksi ei liian makea, täydellinen hienostuneisiin kesäjuhliin.

VIEW at WILD LIFE BOTANICALS

Specially Selected French Vegan Rosé

Calories: 84 per lasi (125ml) | ABV: 12% | Hinta: £6,99 PER pullo

Aldi on loistava kohde arvoviinille ja sen voi tilata helposti netistä. Tämä Languedoc rosé-viini ei ole tarkoituksellisesti matalakalinen, mutta se on loistava vaihtoehto 84 Calia lasissa.

VIEW at ALDI

Diamarine Provence

kalorit: 81 per lasi (125ml) | ABV: 12,5% | hinta: £11,99 PER pullo

ihastuttava kesäherkku laventelin ja auringonpaisteen maasta. Kuvattu ” vaaleanpunainen ja erittäin ilmeikäs nenä, tämä rosé viini on herkullisen kirpeä makuaisti tuoreita hedelmiä ja sitrushedelmien kuori aromit johtavat erittäin tyylikäs viimeistely.”Kuulostaa jumalalliselta.

VIEW AT DRINKWELL

vähäkalorinen kuohuviini

Wild Life Botanicals Nude 75cl

Calories: 31 per lasi (125ml) | ABV: 0,5% | hinta: £15 per pullo

vain 0,5% alkoholia, mutta 100% herkullista. Olimme todella vaikuttuneita tämän erittäin vähäalkoholisen kuohuviinin monimutkaisesta mausta. Se on fantastinen vähäkalorinen vaihtoehto samppanjalle ja ihanteellinen nautittavaksi brunssin tai jopa vähäkalorisen aamiaisen kanssa.

VIEW at WILD LIFE BOTANICALS

Furlan Low Sugar kevyesti Sparkling Prosecco DOC

Calories: 86 per lasi (125ml) | ABV: 11% | hinta: £79.95 6x 75CL pulloille

suuri vähäkalorinen Prosecco. Frizzante prosecco kuten tämä on hienostunut pehmeä fizz ja raikkaan raikas maku. Vihreällä omenalla ja sitruunalla höystetty kuohuviini sopii ihanteellisesti kalan, vihannesten ja kevyesti maustettujen ruokien pariksi.

VIEW AT AMAZON

Slim Zero Sugar kuohuviini valkoviini

kalorit: 69 per lasi (125 ml) | ABV: 10% | hinta: £10 per pullo

tämä on toinen italialainen kuohuviini, joka muistuttaa proseccoa. Vain 69 Calia lasissa on hyvin vähäkalorista kuohuviiniksi. Se on myös suuri arvo vain £10 kappale.

VIEW AT TESCO

Slimline Wine Pink Sparkling

Calories: 69 per lasi (125 ml) | ABV: 10% | hinta: £12 per pullo

jos olet pink fizz-fani, tämä on se oikea sinulle. Se on nollasokeria ja vähäkalorista. Tässä italialaisessa kuohuviinissä on hienovarainen trooppisten marjojen maku. Pullo tätä viiniä sisältää 750 ml.

katso TESCOSSA

Cuvée 450 ’Zero Sugar – Zero Carbs’ kuohuviini Italialainen Rosé

kalorit: 69 per lasi (125 ml) | ABV: 11% | hinta: £11,20 per pullo

huolimatta vähäkalorisesta ja sokerittomasta tämä kuohuva roséviini pysyy täyteläisenä. Chardonnay-ja Pinot Grigio-rypäleiden sekoituksesta valmistetulla se on tyylikäs maku.

VIEW AT AMAZON

Tesco Finest Prosecco

Calories: 84 per lasi (125ml) | ABV: 11% | Price: £8 per pullo

ei vain tämä pullo on vähän kaloreita, mutta se on myös ylimääräinen bonus on alhainen hinta. Valmistettu Proseccon alueella Italiassa tämä viini on täynnä sitrushedelmien ja päärynöiden makuja persikankukan aromeilla.

katso Tesco

Tesco Finest Premier Cru Brut Champagne

kalorit: 86 per lasi (125ml) | ABV: 12,5% | hinta: £20 per pullo

suureen juhlaan tarvitaan samppanjaa. Kun valitset vähäkalorista samppanjaa, varo Brut -, Extra Brut-ja Brut-luontolajikkeita. Tämä luokittelu tarkoittaa, että nämä viinit ja kuivempi ja vähemmän sokeria, yleensä alle 2 g sokeria per lasi.

VIEW AT TESCO

Nozeco

kalorit: 25 per lasi (125ml) | ABV: 5% | hinta: 3,50 £per pullo

tämä on alkoholiton viini, niin on viinin maku, mutta murto-osa kaloreista. Infusoidaan valkoisilla kukilla ja valkoisilla viinirypäleillä. Tämä viini sopii vegaaneille ja maksaa vain 3,50 puntaa pullo.

katso TESCOSSA

La Gioiosa Prosecco

kalorit: 79 per lasi (125 ml) | ABV: 11% / Hinta: £13,99 per pullo

ihana fizz nauttia kesän aterian tai jopa käyttää sitä loistava tapa vähentää kaloreita spritz. Lasillinen tätä kuohuviiniä sisältää vain 79 kaloria ja 0,8 g sokeria. Täydellinen tarjoillaan mereneläviä tai kalaa.

katso DRINKWELLISSÄ

mikä viinityyppi on paras vähäkalorinen vaihtoehto?

kuivat ja vähäalkoholiset viinit ovat yleensä hyvä vähäkalorinen vaihtoehto, sillä niissä on tyypillisesti vähemmän sokeria. Kun kasvaa rypäleitä viininvalmistukseen enemmän aurinkoa, että rypäleet altistuvat riper, rehevämpi, ja makeampi niistä tulee.

Rypäleet, joita käytetään esimerkiksi makeiden jälkiruokaviinien valmistukseen, korjataan kauden lopussa, joten rypäleet ovat makeimpia ja sokeripitoisuudeltaan korkeimpia. Vaihtoehtoisesti hyvin kuivat viinit ovat usein viileämmässä ilmastossa kasvatettujen rypäleiden tuotetta. Jos auringonpaistetta on vähemmän, rypäleet tuottavat vähemmän sokeria.

käymisprosessin aikana rypälemehun sisältämä sokeri muuttuu alkoholiksi. Saatat siis huomata, että kuumemmista ilmastoista tulevissa viineissä on usein korkeampi alkoholiprosentti. Koska jokainen gramma alkoholia sisältää seitsemän kaloria, osa parhaista vähäkalorisista viinivaihtoehdoista sisältää myös vähän alkoholia.